Athletenkultur - Koblenz

Josua T.

Seit einem Monat bin ich Mitglied bei Athleten Kultur und ich kann nur Positives berichten. Schon bei meinem ersten Besuch wurde ich vom Team herzlich empfangen und sofort in die Gemeinschaft integriert. Besonders beeindruckt hat mich die professionelle Betreuung, die mir nach meinem Unfall geholfen hat, wieder auf die Beine zu kommen. Die Trainer sind erfahren und gehen individuell auf die Bedürfnisse ein, was mir Sicherheit und Vertrauen gibt.
Die Atmosphäre im Studio ist sehr familiär, und es sind alle Altersgruppen vertreten – von jungen Erwachsenen bis hin zu Senioren. Das sorgt für eine offene und einladende Stimmung, in der man sich sofort wohl fühlt. Besonders motivierend finde ich das Gruppentraining: Es ist abwechslungsreich, macht Spaß und die gegenseitige Motivation spornt an. Zusätzlich gibt es wertvolle Tipps zur Ernährung, die mir geholfen haben, meine Fitnessziele besser zu erreichen.
Ich bin sogar am Überlegen, meine Eltern zu einem Probetraining mitzunehmen, da ich sicher bin, dass sie sich hier genauso wohl fühlen würden wie ich. Ein tolles Gym, das ich nur weiterempfehlen kann!

Theresa M.

Seit über zwei Jahren bin ich nun Mitglied und habe bei Athletenkultur meinen Wohlfühlort für Sport gefunden. Noch nie habe ich vorher in anderen Fitnessstudios so regelmäßig und mit so viel Freude trainiert. Durch 50min Sessions ist es nie überfüllt, es sind immer kompetente Trainer/innen da und jeder Einzelne im Fokus (Verletzungen, eigene Ziele, Herausforderungen..). Je nach Lust und Laune kann man frei - und bei Bedarf dennoch begleitet - trainieren oder sich dem Workout of the Day anschließen. Die Trainingspläne sind immer abwechslungsreich und motivierend. Für Familien ist es ein großer Pluspunkt, dass man Babys/Kinder zu drei speziellen Sessions pro Woche einfach mitbringen kann. Ich bin dankbar für die angenehme Atmosphäre und das gesamte Team!

Bernd B.

Seit 6 Monaten bin ich hier im Personaltraining und ich habe bisher keinen Tag bereut.

Viele kennen es, die Hemmung sich für so einen Schritt zu entscheiden. Es ist auch nicht einfach den Mut aufzubringen, wirklich etwas an sich ändern zu wollen, aber ich möchte die, die sich mit diesem Gedanken beschäftigen, ermuntern es zu tun. Die Athletenkultur in Koblenz ist der perfekte Ort dafür. Die Trainer sind unglaublich nett, nehmen sich immer Zeit und das wichtigste, sie sind kompetent und fachkundig. Hier habe ich mich sofort geborgen gefühlt. Über die Anamnese bis hin zum Trainingsplan. Das Personaltraining findet auch nicht nur in dieser einen Stunde pro Woche statt, sondern es ist eine ständige Begleitung in vielen Lebensfragen, aber im Besonderen natürlich auch der Bereich der Ernährung, der neben dem Sport extrem wichtig ist.

Ich selbst trainiere in der Crossfit-Box und bin mit dem Angebot an Geräten, Platz und Möglichkeiten sehr zufrieden. Hier gibt es für jedes Training etwas, mir persönlich macht das Gewichtheben großen Spaß.

Das Personaltraining hat soviel in meinem Leben zum Guten verändert. Ich bin fitter, mobiler, schlanker und zufriedener als je zuvor.

Vielen Dank für alles bisher und ich freue mich auf den weiteren Weg.

Sven G.

Athletenkultur ist Personal Training vom feinsten!
1A-Trainer, 1A-Ausstattung mitten im Herzen von Koblenz!

Seit Jahren "gönne" ich mir nun bereits Personal Training als Ergänzung zu meinem Trainingsprogramm. Der Name meines P-Trainers ist Jiri; er ist der Inhaber und mit extrem viel Herzblut bei der Sache. Insgesamt kann ich mittlerweile wirklich behaupten, dass die Arbeit mit Jiri mein Leben in vielerlei Hinsicht positiv verändert hat!

Er hat dafür gesorgt, dass ich nicht nur fit und gesund bleibe, sondern auch richtig viel Spaß in den gemeinsamen Trainingseinheiten habe - und dass ich in Höhen, aber vor allem auch in Tiefen "am Ball" bleibe.

Für wen ist PT was? Meiner Meinung nach für jeden ;).

Als Einstieg: Hier arbeiten Highlevel Coaches! Das ist super für alle, die eine erste Orientierung brauchen. Sei es Gruppentraining, Homegym oder konventionelles Fitnessstudio - sei smart und buche dir als erstes ein paar Stunden PT und finde mit einem Experten gemeinsam heraus, was das richtige für dich ist!

Als Ergänzung: Ob Freelatics, Calisthenics, Crossfit, Fitnessstudio oder was auch immer du aktuell machst ...ich selbst trainiere bspw. mehrmals die Woche für mich alleine. Das PT ist somit eine super Ergänzung, um meine Ziele im Fokus zu behalten. Für mich hat sich jeder Euro bisher 10-fach wieder ausgezahlt.

Als PT-Only: Für alle mit großem Geldbeutel und wenig Zeit eine Klasse Möglichkeit das Maximum für Gesundheit und Ästhetik rauszuholen. Hierzu will ich irgendwann auch mal zählen ;-D.

Fazit: Erst Qualität, dann Quantität! Einfach mal ausprobieren und sich direkt bei Jiri oder einem seiner Trainer-Kollegen melden für ein erstes (ich glaube sogar kostenloses) Beratungsgespräch.

PS: Es gibt dort auch nen guten Espresso 😉

Sonja L.

Fachlich sehr kompetente Trainer. Ein sehr fröhliches familiäres Team. Es macht jeden Tag aufs Neue Spaß zu trainieren. Ich habe schon nach 6 Monaten ein neues stabiles Körpergefühl. Außerdem wird mir eine neue Ernährungsweise angeboten, die mich wirklich weiterbringt. Ich bin so froh ein Teil von Athletenkultur zu sein.
Sonja Lahnstein

Jennifer B.

Ganz tolle Atmosphäre, professionelle Trainer und tolles Trainingsequipment. Fühle mich sehr gut aufgehoben! Wurde nach der Schwangerschaft mit meinen Zwillingen durch das Training und die Betreuung sehr schnell wieder fit und leistungsfähiger- keine Rückenschmerzen mehr, obwohl die Kleinen immer schwerer werden :).

Judith K.

Ich hätte nie gedacht, dass Crossfit etwas für mich ist... und bin einfach nur froh, dass ich mich "getraut" habe damit anzufangen.

Die Atmosphäre ist familiär, freundlich, offen und total unkompliziert - keine Berührungsängste - hier kann jeder, egal welches Level, trainieren.

Die Professionalität der Trainer ist wirklich hoch.
Technik wird hier groß geschrieben und sehr gut vermittelt - ohne zu überfordern. Gleichtzeitig wird man motiviert und es wird immer das individuelle Können berücksichtigt. Man wird da abgeholt, wo man steht und auf dem Weg zu seinen persönlichen Zielen begleitet.

Ich fühlte mich schon nach kurzer Zeit viel besser und bin erstaunt, wie schnell die Trainingsroutine fester Bestandteil meines Alltags geworden ist.
Da ich viel im Auto und am Schreibtisch sitze, habe ich da einiges aufzuholen - aber ich bin total überzeugt, dass ich durch das regelmäßige Training weiter fitter werde und mein ganzes Wohlbefinden steigern kann.
Im Zusammenspiel mit der Ernährungsberatung von Natascha fühle ich mich auf dem richtigen Weg dahin.

Immer, wenn ich die Tür zur Box öffne, freue ich mich da zu sein.

... Danke an jeden Einzelnen im Athletenkultur-Team - ihr seid super!

Gerd M.

Ich bin hier seit knapp 2 Monaten und bin mehr als begeistert. Das Der Laden ist sehr gut organisiert, die Trainer/in sind Mega. Vor allen werde ich als Anfänger sehr gut begleitet. Wichtig ist hier erst die Übungen zu beherrschen und dann das Gewicht zu steigern.