CrossFit Kaiserslautern - Landstuhl

V. L.

Ich bin seit knapp 4 Monaten bei Crossfit Kaiserslautern und hatte vorher keine (sehr wenig) Erfahrung mit Crossfit oder Olympischem Gewichtheben.

Nach dem Einführungskurs (den ich jedem empfehlen kann!), der professionell betreut wird, öffnet sich eine Tür in eine ganz neue Fitness Welt.

Die Workouts sind echt knackig und fordernd, aber auch unglaublich abwechslungsreich und spaßig.

Am Anfang war ich oft hart an der „Kotzgrenze“, aber man macht auch relativ schnell Fortschritte, was einen noch zusätzlich Motiviert!

Jedes Workout wird von einem professionellen Trainer überwacht!

Sowohl die Gewichte als auch das Workout können an die eigene Leistung angepasst werden!

So bleibt man immer motiviert und hat nicht das Gefühl, nicht mithalten zu können.

Die Trainer sind alle super.

Es wird sehr viel Wert auf die korrekte Ausführung der Übungen gelegt, um Verletzungen vorzubeugen.

Gleichzeitig bekommt man Tipps und Empfehlungen, um an seinen individuellen Schwächen zu arbeiten.

Am besten gefällt mir aber die Community (man wird quasi mit offenen Armen empfangen), sehr nette Leute um sich herum, mit denen man sich nicht nur durch das Workout kämpft!

Auf die Veranstaltungen, so wie die Team-events sind immer super.

Super Leute, super Workouts und ein super Team!

Man muss nicht fit sein um mit Crossfit anzufangen, Crossfit macht einen fit!

Traut euch, kommt zu Crossfit Kaiserslautern…

Jacqueline R.

Vor einem Jahr bin ich hierher gekommen, weil ich in meinem alten Gym nur mit einer Frau zusammen Crossfit machen konnte..
wir beiden kamen ins CrossFit Kl und es war für uns fast wie im Himmel... eine super Ausstattung... alles da und vom Feinsten.
Jede Trainingseinheit wird von einem Trainer geleitet. Sie unterstützen einen in jeder Hinsicht... immer ein Auge auf den Athleten ob alles richtig gemacht wird, sonst wird man korrigiert bis es richtig ist.
So und nun kommen wir zu den Leuten, die da trainieren...alle nett und jeder schaut nach dem Anderen und ist bestrebt, dass er es auch hinbekommt, je nachdem wie er es kann... mehrmals die Woche gibt es PartnerWoDs .. was soll ich sagen ? Es macht unglaublichen Spaß.
Es werden Competitions ausgetragen und ein Jeder kann mitmachen..jeder auf seinem Level...
Mein Körper hat sich stark verändert in diesem Jahr .. ich bin stark geworden, ich habe neue Skills gelernt... kann ein Seil hochklettern... als ich hierher kam wusste ich nicht, dass man auf dem Airbike länger als 1 Minute fahren kann ohne zu sterben.. doch geht...es wird alles gemacht.. rudern laufen Fahrrad Boxjumps Pullups Pushups Seil springen und man lernt IMMER etwas Neues dazu uuunnnd man lernt immer neue Leute kennen es ist einfach schön!!!!!
Das Motto? Die beste Stunde deines Tages und es ist die beste Stunde!!! Ich schwöre es

Lars M.

Hervorragendes Trainer-Team und tolle Halle. Habe vor einigen Wochen mit dem Training begonnen und die Fortschritte sind enorm. Gewichtsverlust, gesteigerte Alltags-Fitness und endlich keine Rückenschmerzen mehr. Es wird sehr viel Wert auf die richtige Technik und Übungsausführung gelegt, sodass wirklich jeder mit dem Sport loslegen kann. Gleichzeitig sind die kompakten Workouts perfekt in den Alltag integrierbar ohne riesen zusätzlichen Zeitaufwand um sich fit zu halten.

Thomas G.

Seit fast genau einem Jahr bin ich nun Teil der CrossFit "Gemeinde" Kaiserslautern.
Angefangen hab ich, weil meine Frau mich mitgeschleift hat. Am ersten Tag war ich übelst skeptisch, aber nach dem ersten Training ist man von dem Training und der Gemeinschaft direkt angesteckt und man frag sich nur noch "wie überstehe ich den trainingsfreiehen Sonntag?"

Obschon die normalen Trainingsessions (WOD) das Beste sind was ich bisher in meinem Sportleben gemacht habe, gibt es seit Januar 2024 mit dem Get Strong Course das Next Level Crossfit KL.

Was mir bei den WODS gefehlt hat, war ohne Zeitdruck die Übungen technisch zu verbessern, als auch die Übungen mit dem Gewicht durchzuführen der für den Muskelaufbau am besten ist. Daher hatte ich mir zu Weihachten von meiner Frau eine Langhantelausstattung gewünscht und das zuhause zu vertiefen. Aber jetzt findet man genau das im "Get Strong" Kurs. Darüber hinaus hat man Zeit andere, die bereits mehr Können zu beobachten und daraus zu lernen. Aber als wäre der Zugewinn nicht genug, sind die Coaches im Get Strong Kurs auf einmal auch Next Level. Speziellen Dank hier an Coach Kristin, die einfach glaub die beste Trainerin für das Format ist.

Falls Du gerade die normale Gym-Karriere machst und eigentlich keine Lust auf das ganze Kardio beim Crossfit hast, aber es unbedingt mal ausprobieren willst, oder vielleicht auch schonmal im CF warst und die ganze "Rennerei" nicht so dein Ding war, dann wäre Get Strong das Richtige für dich.

Patrick S.

Super freundlich, sowohl Trainer als auch Trainierende. Dabei ist für sportliche Nieten wie mir bis hin zu Topathleten jede*r gut aufgehoben und wird super betreut. Natürlich kennt man sich auf kurz oder lang auch beim Vornamen. Und zu guter letzt ist das Training selbst hervorragend. Nur dort habe ich bis jetzt soviel sportlichen Ehrgeiz entwickelt und auch entsprechende Erfolge erlebt.

Stefan B.

Übe Crossfit schon seit ca 8 Jahren aus und kann diese Box nur jedem wärmstens empfehlen!!!

Vom Anfänger bis zum langjährigen Crossfitter werden alle Bedürfnisse abgedeckt!
(Es gibt reichlich Classes sowie Möglichkeiten fürs Open Gym)
Ein großer Mainfloor mit Rig und Equipment, welches jedem Crossfitter das Herz höher schlagen lässt...und das Ganze nochmals als Außenbereich!

Hochqualifizierte, freundliche Coaches, die bei Fragen und Bedürfnissen stets ein offenes Ohr haben und wissen wie sie ihre langjährige Erfahrung weitervermitteln.

Mit der Bahn (Bhf Landstuhl 5min Fußweg) als auch mit dem eigenen Auto super einfach zu erreichen (Autobahnaus-/zufahrt 1min entfernt).

Wer schon immer mal Crossfit ausprobieren oder nur fix für ein Drop-In/Open Gym vorbeischauen will, sollte diese Box nicht links liegen lassen!

Jennifer S.

Ich bin seit zwei Monaten Mitglied bei CrossFit Kaiserslautern und habe vorher den Einführungskurs belegt, in dem man alle grundlegenden Bewegungsabläufe beigebracht bekommt. Im Anschluss kann dann an den von Montag-Freitag stattfindenden Klassen teilnehmen. Hier gibt es super Trainer, die einem zur Seite stehen, Bewegungen optimieren und einen anfeuern, das Beste aus einem herauszuholen. Es macht Spaß mit den Menschen hier gemeinsam zu trainieren und sich gegenseitig zu motivieren!

Lisa F.

Ich habe mich im September 2019 bei CFKL nach einem Drop In im August angemeldet und habe mich sofort wohlgefühlt.
Ich kann sagen das CrossFit Kaiserslautern eine einzigartige Box ist, mit einer besonderen Community! Die Box ist immer sauber und die Geräte werden stehts gepflegt. Der Umgang zwischen den Mitgliedern ist sehr familiär und man wird sofort integriert, auch die Trainer stehen einem immer mit Rat und Tat zur Seite wenn man Hilfe braucht. 🙂