Ben Bödeker
5/5
Miguel lebt, was er predigt!
Als ich mein Personal Training mit Miguel anfing, wusste ich noch recht wenig über Fitnesstraining, Ernährung usw und hatte auch noch nicht viel Erfahrung in diesem Bereich. Innerhalb weniger Wochen hat sich dies jedoch schlagartig geändert. Miguel hat mir einen Trainings- und einen Ernährungsplan erstellt, die ich mithilfe von Apps abrufen konnte. Durch das Training mit ihm habe ich dann viel gelernt über meinen Körper, über die grundlegenden Prinzipien von Trainingsplanung und Durchführung und habe auch ein ganz neues Bewusstsein für meine Nahrungsaufnahme entwickelt. Über die inhaltliche Ebene hinaus ist Miguel auch einfach jemand, der einen immer motiviert und bei dem man halt auch weiß, dass er diesen Lifestyle wirklich liebt und lebt. Bei ihm ist immer Vollgas angesagt, und das ist ansteckend! Das Training mit ihm hat immer viel Freude gemacht! Sein Personaltraining war ein wichtiger Baustein dafür, dass ich heute selbsständig richtig gut mein Training und meine Ernährung managen kann und so auch meine persönlichen Ziele in diesem Bereich verfolgen kann! Dafür bin ich ihm sehr dankbar!