Smartfit Coaching - Trier

W L.

Wir haben 6 Monate mit David zusammen gearbeitet. Durch seine Ernährungsberatung und seine Fitnessanleitung haben wir es geschafft, ohne großen Verzicht, zusammen 30kg an Gewicht zu verlieren. Das Tracking hat dabei super geholfen die Ziele zu erreichen. Die Fitness und das Körpergefühl haben sich erheblich verbessert. Auch im Nachhinein fällt es dank dem tollen Support nicht schwer sich weiter Gesund zu ernähren und die erreichten Ziele beizubehalten bzw. noch zu verbessern.

Andrea L.

Ich wurde von August bis jetzt von meinem Smartfitcoach David begleitet und fühle mich sehr gut betreut von ihm.
Sowohl in Hinsicht auf die gesunde, ausgewogene Ernährung, als auch auf den für mich zugeschnittenen Trainingsplan. Der Plan wurde immer wieder angepasst. Zwischendurch gab es Trainings mit David gemeinsam, bei denen er mir wertvolle Tipps zur korrekten Umsetzung der Übungen gab.
Er kam auch zu mir nach Hause, um zu sehen, welche Trainingsmöglichkeiten ich dort habe. Den Besuch im Fitnessstudio wollte ich nämlich nicht wahrnehmen.
Die mir zur Verfügung gestellte App zum Tracken der Mahlzeiten, die Übungsvideos, Vorträge bezüglich gesunder Ernährung, Rezepte,...waren sehr hilfreich um mein Wunschgewicht in kurzer Zeit zu erreichen. Ich habe von August bis November 10 Kilogramm abgenommen, ohne zu hungern. Ich bin selbst stolz auf mich, dass ich mit Freude, Motivation, Davids individueller Begleitung so viel Gewicht in so kurzer Zeit verloren habe.
Ich halte jetzt bereits seit 3 Monaten mein Gewicht ohne zu hungern, gönne mir zwischendurch auch mal Kuchen oder eine Pizza, fühle mich wohl, trage 2 Kleidergrößen kleiner, gönne mir zur Belohnung schöne Kleidung, mache 2 mal wöchentlich mein Krafttraining und esse weniger, gesünder, aber werde trotzdem satt.
Ich habe David übers Internet kennengelernt, habe zu Beginn wegen dem Preis gezögert, bin aber froh, dass ich mir diesen Kurs für mein Wohlbefinden, meine Gesundheit geleistet habe. David ist ein sehr empatischer junger Mann, der es schafft, auch Menschen in meinem Alter, 60 Jahre, zu motivieren, etwas zu ändern. Es ist nie zu spät und hat sich auf jeden Fall gelohnt.
Danke für Alles, lieber David.
Herzliche Grüße Andrea

Doro K.

Für mich ist David der beste Fitness- und Ernährungscoach, mit dem ich bis jetzt zusammengearbeitet habe. Plan und Ziel war es bei mir, bis zu 10Kg abzunehmen, und das neue Gewicht auch langfristig zu halten. Dies ist mir mit Davids Hilfe sehr gut gelungen, dank des hervorragenden Trainings mit guten Tipps und Hilfen bei der Ausführung der Übungen an den jeweiligen Trainingsgeräten. Auch gab David mir tolle Ernährungstipps, die leicht in den Alltag zu integrieren waren. Alles in allem hat mich das Training mit meinem Coach auf meinem Weg sehr viel weiter gebracht, es war sehr motivierend und inspirierend. David ist sehr zuverlässig und war immer da, wenn ich Fragen hatte oder Hilfe brauchte. Die Zusammenarbeit hat super geklappt, sehr viel Spaß gemacht und ich habe mich insgesamt gut aufgehoben gefühlt. Ich kann David daher zu 100% weiter empfehlen!

Jana W.

Ich habe das Coaching bei David angefangen mit dem Hauptziel meine Rückenschmerzen zu reduzieren und nebenbei noch ein paar Kilos zu verlieren.
Dank seiner tollen Unterstützung und den individuell erstellten Trainingsplänen (nur 2x die Woche) kann ich heute ohne untere Rückenschmerzen und mit 12 kg weniger vor die Tür gehen.
Besonders angenehm empfand ich, dass David einen nicht unter Druck gesetzt hat und man auf nichts verzichten musste. Wenn eine Woche mal mit dem Training oder der Ernährung nicht so gut lief, stand er mit Tipps und Motivation zur Seite.
Ein Coaching mit David immer wieder gerne!

litharos2317

Hallo,
ich bin Bastian, 37 Jahre und habe mir durch meine stressige Tätigkeit am Schreibtisch damals keine/kaum Zeit für meine Fitness genommen.

Motivation:
Durch zu wenig Fitness hatte ich Schmerzen im Rücken und wollte auch insgesamt fitter werden und ein paar Kilos verlieren.

Kennenlernen:
Als ich David kennenlernte machte er auf mich einen sehr professionellen und kompetenten Eindruck. 💪
Er hatte zu jeder Frage rund um Fitness eine Antwort parat und ging sehr persönlich auf mich ein.
Individualismus, da jeder Mensch anders ist und ein Fingerspitzengefühl, z.B. wo kann ich (David) mal mehr motivieren und wann ist es genug, dies hat David definitiv.
TIP TOP 👍

Umsetzung:
nach einem 1 Monat - 2x Mal die Woche Training, waren meine Rückenschmerzen ruck zuck erledigt und ich merkte wie ich mit jedem Training fitter wurde.
David ist sehr flexibel, tauscht die Übungen je nach Tag/Situation auch mal aus (der Mensch ist halt jeden Tag anders drauf), um so das BESTE Ergebnis zu erreichen 👍

Ergebnis:
Keine Rückenschmerzen - voll erreicht
Muskelaufbau - voll erreicht
Fitter werden - voll erreicht
Spaß haben beim Training - voll erreicht

David ist ein super Trainer/Coach, sehr freundlich, individuell, flexibel, locker trotzdem richtig professionell und hat auch gerne mal einen lockeren Spruch auf den Lippen, so macht Training Spaß.

Ich kann jedem ein Training bei David unbegrenzt weiterempfehlen, es LOHNT sich 👍👍👍

So F.

Ich hab ein halbes Jahr mit David trainiert, hauptsächlich um meine Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen - super! David hat einen individuellen Trainingsplan für mich für zu Hause erstellt, er ist immer auf meine aktuellen Beschwerden eingegangen und bei Fragen kann man sich jederzeit an ihn wenden! Wir haben auch über die Ernährung gesprochen und wenn durch das Training und einfache Umstellung der Ernährung dann noch Pfunde purzeln, was will man mehr 😊 👍

T. W.

Ich kann David und sein Smartfit-Programm nur wärmstens empfehlen!
Ein sehr sympathischer Trainer mit sehr viel Wissen und einem Feingefühl dafür, was Motivation und eine gute persönliche Beratung betrifft!

Serena W.

Vor etwa einem Jahr habe ich bei David angerufen und ein Probetraining vereinbart. Er hat mich von Anfang an motiviert und mir die Zuversicht vermittelt, dass ich mit ihm meine Ziele erreichen werde. Bei Trainingszeiten und Ernährung brauche ich sehr viel Flexibilität, damit eine Integration in den Alltag dauerhaft funktioniert und daher bin ich froh, mit David jemanden gefunden zu haben, der kein starres Konzept vorgibt, sondern vielmehr bei der individuellen Umsetzung beratend zur Seite steht. Richtig gut finde ich, daß er sich auch mit vegetarischer und veganer Ernährung befaßt. Die Trainingspläne von David sind abwechslungsreich und machen Spaß und man sieht, daß man sich stetig weiterentwickelt. Nach wenigen Wochen Training war ich bereits frei von Rücken- und Nackenschmerzen und wurde zusehends fitter. Mittlerweile bin ich über 50 kg leichter und das trotz der vielen Monate während derer aufgrund des Lockdowns ein Training nicht im Fitnessstudio stattfinden konnte. Ich freue mich auf weitere Trainings mit David und bin gespannt, was ich mit seiner Unterstützung erreichen werde.